Shëndeti i lëkurës Biçikletat dhe përfitimet e saj për lëkurën
- Biçikleta çon në rritjen e sistemit imunitar kundër sëmundjeve të lëkurës.
- Aktiviteti i qarkullimit të gjakut që çon në lëkurë të ndjeshme.
- Plakja dhe rrudhat e lëkurës vonojnë.
- Djersa është aktive dhe ndihmon për të hequr qafe dëmtimin e lëkurës.
Përveç përfitimeve të çiklizmit, ka edhe përfitime të tjera për trupin që lidhen drejtpërdrejt me lëkurën dhe fytyrën e njeriut, disa prej tyre:
- redaktimi i hormonatit.
- Një nga ushtrimet më të mira për të humbur peshë në një cikël 45 minutësh do të thotë të digjni rreth 500 kalori.
- Mban shëndetin e zemrës.
- Shëndeti mbron trupin sidomos gjunjët dhe pjesën e poshtme të shpinës.
- Ndihmon për të qetësuar stresin, stresin dhe gjumin e natës.
- Forconi muskujt e këmbëve.
- Forcon mushkëritë dhe e bën veprimin më të lehtë.
Ajo që është interesante është se njerëzit e moshës ngasin biçikletën 3 po aq sa të tjerët përfitojnë nga përfitimet e tyre të padobishme, kështu që nuk është kurrë vonë për një udhëtim me biçikletë...
Duke shpresuar për një shëndet më të mirë...